Bar rôti, poireaux brûlés, fenouil pickles, riz noir & sauce beurre blanc
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Bar rôti, poireaux brûlés, fenouil pickles, riz noir & sauce beurre blanc

bistronomicfish17 ingrédients

La recette

Riz noir

1

1 de riz pour 2 d'eau

2

Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition avec le riz

3

Cuire 30 à 35 minutes à couvert feu doux

4

Égoutter soigneusement

5

Remettre 1 à 2 minutes dans la casserole chaude pour sécher

astuceAjouter un filet d’huile d’olive et ajuster le sel

Fenouil pickles

1

Émincer le fenouil très finement (mandoline recommandée)

2

Mélanger avec : jus de citron, vinaigre, sucre, sel, huile d’olive

3

Laisser reposer 10 minutes

4

Ajouter un peu d’aneth frais

astuceTexture croquante, fraîche, légèrement acidulée

Poireaux brûlés

1

Nettoyer les poireaux et les couper en deux ou en tronçons

2

Chauffer une poêle avec un filet d’huile neutre

3

Colorer fortement face coupée (jusqu’à léger noircissement)

4

Baisser le feu, ajouter le beurre

5

Cuire 10–15 minutes jusqu’à texture fondante a couvert

astuceSaler en fin de cuisson

Sauce beurre blanc crémée (pendant la cuisson du bar)

1

Faire réduire : échalote, vin blanc, vinaigre

2

jusqu’à presque sec

3

À feu doux, incorporer le beurre froid en morceaux en fouettant

4

Assaisonner (ciboulette)

astuceTexture nappante, lisse, sans jamais faire bouillir

Gel citron-fenouil (optionnel)

1

Mélanger eau, citron, agar-agar

2

Porter à ébullition 30 secondes

3

Verser dans un plat et laisser figer

4

Mixer jusqu’à obtenir un gel lisse

Bar rôti

1

Sécher parfaitement la peau du poisson

2

Saler côté chair 5min avant

3

Chauffer une poêle très fort avec de l’huile sur du papier

4

Cuire côté peau (80–90% du temps) en appuyant légèrement au départ

5

Ajouter le beurre et arroser

6

Retourner 20–30 secondes côté chair

astuceChair nacrée, peau croustillante

Dressage

1

Déposer une base de riz noir

2

Ajouter les poireaux brûlés

3

Poser le poisson (peau visible)

4

Ajouter le fenouil pickles

5

Faire des points de sauce beurre blanc

6

Ajouter le gel (optionnel)

7

Terminer avec l’huile d’herbes et quelques pluches d’aneth Huile verte aux herbes

Recette original de chez Hape Biarritz - adaptée en version plat